2011年02月09日

今日を有意義に過ごす30の方法

昨日は過ぎ去った歴史であり、明日はあなたの想像の産物に過ぎません。つまり今日だけがあなたが本当に生きている日だと言えるでしょう。



1. 数分早くスタートを切る
2. あなたにとって意味深い何かを行う
3. 終わっていない重要な仕事の大事な部分を片付ける
4. 積極的で友好的な人々と一緒にすごす
5. ほかの誰かにとってナイスなことを行う
6. 現在に目を向ける。あなたがいまいる場所、いま行っていること、そしていまいっそ似いる人に集中する
7. 一度にひとつのことを行う
8. 自分の声に耳を傾ける。もし消極的な考えが浮かんだら物事の積極的な面について考える
9. 自然とそうなる状況でなくても、笑う
10. プラグを抜く。現実の世界での出来事を楽しむ
11. 新しい場所へ行く。新しいものを見る。新しい人に会う
12. 笑わせてくれる何かを行う
13. あなたの精神に挑戦する。新しいスキルを学ぶ
14. あなたの肉体に挑戦する。30分運動する
15. 人の助けを受け入れる
16. 必要のないものを捨てて整理する
17. あなた自身と周りの人たちに対して正直である
18. 他人と比べない。反対に彼らがあなたをインスパイアするようにさせる
19. 数分を静かな場所で一人で過ごし、考える
20. 解決策に集中する
21. 新しいアイデアや情報にオープンである
22. 2分間でできる大切な仕事をすぐに行う
23. 他人のドラマの外にあなたを保つ。不必要に自分のそれも作らない
24. "どうぞ"、"ありがとう"、"ごめんなさい"、そして"愛してる"を必要なときに言う
25. 全員を喜ばそうとしないあなたが正しいと思うことだけを行う
26. 健康的な食事を摂る
27. 自然で簡素な楽しみごとを持つ
28. 世界にとって良いことを知る
29. あなたがすでに持っているものに集中する。それについて考え、感謝する
30. 少し早く眠り、明日のために十分な急速をとる

posted by hacklife at 17:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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